Gesundheit und Wellness

Seit Jahren wird nun obsessiv über Gesundheit und Wohlbefinden gesprochen und ich habe nicht die Absicht mich da auch noch einzumischen. Das ist nicht das Ziel und der Zweck der Seite.

Vielmehr möchte ich über all die guten und schönen Dinge schreiben, die uns die Natur bereitstellt um uns zu stärken und uns vor verschiedenen saisonalen Beschwerden zu schützen. Ich bin in einer armen Familie aufgewachsen, meine kroatische Mutter stammte aus einer Bauernfamilie. Medikamente und Arztbesuche waren ein Luxus und trotz alledem brachte meine Großmutter in einer mehr als prekären Situationen vier Kinder zur Welt und zog sie groß. Jetzt ist sie 96 Jahre alt und noch bei guter Gesundheit, mein Großvater hat uns verlassen als er 98 Jahre alt war… (Ruhe in Frieden Dida mio) und bis einen Monat vor seinem Tod hackte er noch Holz für seinen Ofen. Sein Geheimnis? Einfaches und unverfälschtes Essen sowie eine rohe Knoblauchzehe mit einem Glas Slieoviz (der traditionelle hausgemachte kroatische Brandy) sagter er immer zu allen die ihn danach fragten.

Jetzt gehts euch sicher grad durch den Kopf: jo genau… Und wann war er krank war? Was hat er dann gemacht?

Er ging trotzdem arbeiten, denn ein Bauer kann es sich nicht leisten (vor allem zu ihren Zeiten), nicht aufs Feld zu gehen oder die Tiere zu füttern. Ein Kräutertee, zubereitet von meiner Großmutter and let’s go. Im Laufe der Zeit lernte er, auf seinen Körper zu hören, so dass er sofort wusste, ob er Ruhe brauchte oder ob es etwas war, dem er sicher entgegenwirken konnte, indem er sein Immunsystem auf natürliche Weise stärkte.

Ich bin weder Arzt noch habe ich Medizin studiert, aber ich weiß, wie ich auf meinen Körper hören kann, was mir gut tut und was nicht. Ich denke, dass jeder von uns in der Lage ist seinen Instinkt zu wecken, man muss nur ein bischen di Geschwindigkeit des Hamsterrads reduzieren. Ich will damit nicht sagen, dass wir nix tun sollten sondern meine damit eher seine Freizeit nicht mit Glumpert vollzustopfen nur um beschäftigt zu sein. Wie beim Essen, es gibt Menschen die essen damit die Maschine weiterrennt ohne zu schauen was sie rein tun bis sie feststellen, dass der Filter verstopft ist und nix mehr geht. Genauso ist es auch mit unserer Seele, die ganauso wie das Essen zu unserem Lebensgleichgewicht und unserer Gesundheit beiträgt.

Mein Ziel ist es, mein Wissen über Alternative Heilkunde, sowie das meiner Mutter und Grossmutter (uvm) zu teilen. Denn die Geheimnisse der alten Traditionen, die jede Kultur hat, dürfen nicht von dieser Welt, die das wahre Wohlergehen des Menschen nicht berücksichtigt, sondern in erster Linie nur auf Profit abzielt, erstickt werden, .

Schwarzer Holunder – Sambucus nigra L.

Wenn man mich fragen würde, ob ich eine Lieblingsjahreszeit habe, würde ich mit Nein antworten. Einfach, weil jede Jahreszeit schön ist und ihre Vorteile hat, welche uns die Natur in all ihren Facetten offenbart. Man muss sich nur die Zeit nehmen, sie zu beobachten. Jetzt im Frühling, die Jahreszeit die vom Erwachen, der Wiedergeburt und…

Brennnessel – lästiges Unkraut

Vorsicht es sticht und brennt! Wer kennt es nicht und wer von uns hat keine Erinnerungen an unangenehme Begegnungen mit Brennnesseln? Es spielt keine Rolle, Brennnessel zu berühren ist weder für Groß noch Klein angenhem. Wenn ich an meine Kindheit denke, erinnere ich mich leider an eine eher unangenehme und enge Begegnung mit Brennnesseln. Während…

Dicke Ackerbohne – Gemüse der Armen?*

“Besser Ackerbohnen in Freiheit, als Kapaune (Masthahn) in Sklaverei” altes italienisches Sprichwort. Einst gehörten die Ackerbohnen zur Nahrung der armen Bauern. Während die Reichen Lasagne aßen, hatten die Armen Ackerbohnen am Tisch. Aber sind sie wirklich für Arme? In der römischen Kultur werden frische Ackerbohnen (auch Saubohnen genannt), serviert mit Pecorino, einem Stück Brot und…