Salute e Benessere


Sono anni che si parla di salute e benessere in forma ossessiva e non ho alcuna intenzione di mettermici anche io. No, questo non è lo scopo di questa pagina.
Piuttosto vorrei informarvi su tutte le cose buone che la natura ci dona per fortificarci e difenderci dai vari malanni stagionali.

Sono cresciuta in una famiglia di povere origini, mia mamma croata proveniva da una famiglia contadina. Medicinali e visite mediche erano un lusso e nonostante tutto ciò mia nonna ha partorito e cresciuto quattro figli in situazioni più che precarie.

Ora lei ha 96 anni e gode ancora di buona salute, mio nonno invece ci ha lasciati quando aveva 98 anni… (riposa in pace nonnino mio) e fino a un mese prima della sua morte stava ancora tagliando la legna per la sua stufa. Il suo segreto? Cibo semplice e genuino e uno spicchio d’aglio con un bicchierino di slivovitz (un distillato di susine di tradizione croata fatta in casa) mi diceva sempre.

Ore direte: seeee… e quando stava male? Eh… andava a lavorare lo stesso perché un contadino non si poteva permettere di non andare nei campi o di dare da mangiare agli animali. Una tisana preparata da mia nonna con qualche erbetta magica e via.

Con il tempo poi ha imparato ad ascoltare il suo corpo cosicché capiva subito se aveva bisogno di riposo o se era qualcosa che poteva tranquillamente contrastare fortificando il suo sistema immunitario in modo naturale.

Mia nonna invece a 70 anni ebbe un tumore intestinale e lo curò , si con farmaci, ma limitandoli al minimo, per integrare la cura con tutto quello che aveva imparato nella sua vita e ascoltando il suo istinto.

Io non sono un medico né ho studiato medicina, so però ascoltare il mio corpo e so quando una cosa mi fa male (non nego che anche io sgarro, cosa quasi impossibile nei tempi in cui viviamo)
Voglio però sperare che ognuno di noi riesca a risvegliare il suo proprio istinto mano a mano che si matura nella vita, per riuscire così ad affrontare al meglio i vari problemi che essa ci pone davanti. Lo scopo è condividere le mie conoscenze e tramandare anche quelle di mia nonna. Perché quei segreti delle vecchie tradizioni che ogni cultura ha, non devono essere soffocati da questo mondo che non tiene conto del vero benessere dell’uomo ma in primis punta solo al lucro.
Vorrei aiutarvi a mantenervi in buona salute e con un alto livello di benessere, documentandovi sulle valide alternative naturali.

Fiordaliso – Simbolo di dolcezza

Vi ricordate i campi di grano di una volta? Ci avete mai giocato a nascondino da bambini? Io si, e mi ricordo non solo gli odori, ma anche i colori che erano una vera e propria goduria per gli occhi!  A parte il papavero, che con il suo rosso vivace dominava queste colture, si poteva…

La farmacia degli Dei – Sambucus nigra L.

Se uno mi chiedesse se ho una stagione preferita allora gli risponderei di No. Semplicemente perché ogni stagione ha la sua bellezza che la natura ci rivela in tutte le sue meraviglie. Bisogna solo prendersi tempo per osservarla. Ora in Primavera, la stagione segnata dal Risveglio, dalla Rinascita e dalla Risurrezione, spuntano boccioli e fiori…

Ortica – l’erba cattiva

Puncica e brucia! Chi non la conosce e chi di noi non ha dei ricordi di incontri spiacenti con l’ortica? Non importa se si è grandi o piccoli, toccare l’ortica non fa piacere per niente. Ahimè, anch’io pensando alla mia infanzia, ho un ricordo di un incontro ravvicinato piuttosto sgradevole. Durante una gara nelle vacanze…